豊川から、来し方行く先を考える……

花粉症も治まってきたし、数週間ぶりに定時出社＆帰宅が可能になったので、久しぶりに自転車通勤。新しいカセットスプロケットの試運転も兼ねて。


6:43　こんな道を走って通勤できる幸せ

劇坂は無いので真価は発揮してませんが、ちょっと楽に走れるような気がしますね。フロントを50Tを使うか34Tに落とすか迷うような場面でも、50Tのままで余裕だし。
軽くダンシング入れたくなる坂も、クルクル回して低負荷のまま上れちゃう。これがあれば静岡の300kmはDNFしなくても済んだんじゃないかと思えるほど、良い感じでした。（名古屋の400kmは寒さに負けたんで、そっちはダメかな……）

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でも、まぁ、多少のんびり走ったにしても、やはりタイムは遅くなってる……。

本日の記録（行き／帰り）
　131.16km（65.78km／65.87km）　平均速度：23.0km/h　最高速度：49.1km/h
　総所要時間：3:19:44／3:13:44　走行時間：5:40:46
　平均心拍数：137／147　消費カロリー：2,554kcal／2,561kcal　平均ケイデンス：65.7／66.3