2009/06/20 Sat

Ë­Àî»ÔÌî³°¥»¥ó¥¿¡¼¡Ö¤­¤é¤é¤ÎΤ¡×¤Ø¡Ê141.74km¡Ë

ÁêÊѤï¤é¤º¤Î;͵¤Î̵¤¤Æü¡¹¤Ç¡¢»Å»ö¤ò»ý¤Áµ¢¤Ã¤¿¤ê¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹(¡­Ž¥¦ØŽ¥`)
´Ý°ìÆü½Ð¤«¤±¤Æ¤é¤ì¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢È¾Æü¤Ç¹Ô¤±¤ë±ýÉü100kmÄøÅÙ¤òÁö¤ê¤¿¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¤½¤¦¤¤¤¨¤Ð¡¢Ä¹½÷¤¬¾®³Ø¹»¤Î¥­¥ã¥ó¥×¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡Ö¤­¤é¤é¤ÎΤ¡×¤¬¤Á¤ç¤¦¤É50¡Á60km¤°¤é¤¤¡£¤Á¤ç¤Ã¤ÈÍͻҤò¸«¤¬¤Æ¤é¹Ô¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

2009_0620_070645AA.jpg
7:06¡¡ºâ²ßÄ®·Ðͳ¤ÇÛ¼ºä¡Ô¤½¤Þ¤µ¤«¡Õ¤Ë¸þ¤«¤¦¡¢ºÇ¶á¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤ÎÆ»

2009_0620_073610AA.jpg
7:36¡¡¤ªÆëÀ÷¤ß¤ÎÛ¼ºä¡¢¥´¡¼¥ëÃÏÅÀ¡£

¤¤¤Á¤ª¤¦¥¿¥¤¥à·×¤ê¤Þ¤·¤¿¡£14ʬ21ÉáġÄ
º£²ó¤Ï¤³¤ÎÀè¤Ë¸·¤·¤¤¾å¤ê¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¡¢¤³¤³¤Ç¤Ï¤Þ¤ÀÁ´ÎϤϽФ·¤Þ¤»¤ó¤è¡ª¡©

2009_0620_075435AA.jpg
7:54¡¡ÀéËüÄ®ºä¡£º£²ó¤ÎÌÜɸ¤Ï¡Ö­¤òÉÕ¤«¤Ê¤¤¡×¤Ç¡£

¤³¤³¤Î¥¿¥¤¥à¤ò·×¤Ã¤Æ¤ë¿Í¤â¤¤¤ë¤ó¤À¤±¤É¡¢·×¬¶è´Ö¤òÃΤé¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡£
¡Ê²¾¤ËÃΤäƤƤ⡢16%¤Îºä¤ò¥¿¥¤¥à¥¢¥¿¥Ã¥¯¤Ê¤ó¤Æ¿É¤¹¤®¤ë¤È»×¤¦(^^;¡Ë

2009_0620_081317AA.jpg
8:13¡¡¼Ì¿¿¤âÁö¤ê¤Ê¤¬¤é»£±Æ¡£

2009_0620_083853AA.jpg
8:38¡¡¤Õ¤¦¡¢Ä¶¤æ¤Ã¤¯¤ê¤À¤±¤É¡¢Â­ÉÕ¤­¤Ï¤Ê¤·¤Ç¾å¤ì¤Þ¤·¤¿¡£

®¤µ¤Ë¹´¤é¤º¤¿¤À¾å¤ë¤À¤±¤¬ÌÜɸ¤Ê¤é¡¢16%¤È¤«¤Î·ãºä¤¬¤¢¤ë¥ï¥ê¤Ë¤ÏÁö¤ê¤ä¤¹¤¤ºä¤«¤Ê¡Á¤È»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¸·¤·¤¤Éôʬ¤ÏŤ¯¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È´èÄ¥¤ì¤Ð¾è¤êÀÚ¤ì¤ë´¶¤¸¤Ç¤¹¡£ÊÞÁõ¤¬Îɤ¤¤Î¤â¥¤¥¤¤Ç¤¹¤Í¤§¡Ê®¤¯Áö¤í¤¦¤È¤·¤¿¤é¡¢¤â¤Á¤í¤óĶ¶ì¤·¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡Ë

Ìà¤â¡¢Ëͤξì¹ç¤Ï¤â¤¦¤Á¤ç¤Ã¤È®¤¯Áö¤ëÎý½¬¤â¤·¤Ê¤¤¤È¡¢¤Þ¤¿¥Ö¥ë¥Ù¤Ç¡Ö;ÎϤ¬»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Ë¤â¤«¤«¤ï¤é¤º¥¿¥¤¥à¥¢¥¦¥È¡×¤Ê¤ó¤Æ¤ä¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¡Ä¡Ä¡£

2009_0620_085732AA.jpg
8:57¡¡¹ñÆ»301¹æÀþ¤òÅì¤Ø¡£¤½¤ì¤«¤é¸©Æ»35¹æ¤Çºî¼ê¼¤òË̾塣

2009_0620_093129AA.jpg
9:31¡¡¤³¤³¤«¤é12¡Á13km¡£É¸¹â¤Ç750m¤Û¤É¾å¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤¬ÌÜŪÃÏ¡£

¤³¤Îºä¤¬ËÜÆü¤Î¥á¥¤¥óŽ¥¥¤¥Ù¥ó¥È¤À¡ª(`Ž¥¦ØŽ¥¡­)
¤È¡¢°Õµ¤¹þ¤ó¤ÇÁö¤ê»Ï¤á¤¿¤â¤Î¤Î¡Ä¡Ä¡£

2009_0620_093549AA.jpg
9:35¡¡ÍîÀÐÁ´ÌÌÄ̹Իߤá(¡±¢¢¡±;¡Ë!!¥¬¡¼¥ó

¤È¤Ï¸À¤¨¡¢ºô¤â¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤³¤³¤«¤éÀè¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤Ï¤¤¤±¤Ê¤¤¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡Ä¡Ä¤è¤Í¡©
¤¸¤ã¤¢¡¢¤³¤ÎÆ»¤Ç¹Ô¤±¤ë½ê¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
¤À¤Ã¤Æ¤³¤Î²ó¤êÆ»¤Ã¤Æ¡¢¾¯¤Ê¤¯¤È¤â20km¤Ï;ʬ¤ËÁö¤é¤Ê¤­¤ã¤¤¤±¤Ê¤¤¤ó¤À¤è¡©
¤½¤ê¤ã¤Á¤ç¤Ã¤È¤¢¤ó¤Þ¤ê¤Ç¤·¤ç¤¦¡£

2009_0620_095951AA.jpg
9:59¡¡¤³¤ì¤âÆ»¤ÎȾʬ¤ÏÄ̤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ë¡£¹Ô¤Ã¤ÆÂç¾æÉפ乤Í

2009_0620_100857AA.jpg
10:08¡¡ÌÚ±¢¤Îµ¤»ý¤Á¤è¤¤Æ»

2009_0620_101650AA.jpg
10:16¡¡ÍîÀФθå¤ÏϪ¤Û¤É¤â¸«¤¨¤Þ¤»¤ó

2009_0620_104420AA.jpg
10:44¡¡ÀéËüÄ®ºä¤Ë¾¡¤ë¤È¤âÎô¤é¤Ì·ãºä¤â¤¢¤ê

2009_0620_104443AA.jpg
10:44¡¡Æ»Ï©¤Î¾õÂ֤Ϥ¤¤Þ¤¤¤Á

Ï©Ì̤¬Ç¨¤ì¤Æ¤¿¤ê¿å¤¬Î®¤ì¤Æ¤¤¤¿¤ê¡¢¾®ÀФ亽¡¢Ìڤλޡ¢¥ß¥ß¥º¤ä¼Ø¤Î»à³¼¤¬¤¢¤Ã¤Á¤³¤Ã¤Á¤Ë¤³¤í¤¬¤Ã¤Æ¤Þ¤·¤¿¡£¼Ø¤ÏÀ¸¤­¤Æ¤ë¤Î¤â¥Ë¥ç¥í¥Ë¥ç¥í¤È½Ð¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£

¥¹¥Ô¡¼¥É¤Î½Ð¤Ê¤¤¾å¤ê¤Ê¤é¤È¤â¤«¤¯¡¢¤³¤ÎµÞºä¤Ç¤³¤Î¾õÂÖ¤ÎÆ»¤ò²¼¤ë¤Î¤ÏÉݤ¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¼Ø¤òƧ¤ó¤ÇÍî¼Ö¤Ê¤ó¤Æ¸æÌȤ³¤¦¤à¤ê¤Þ¤¹(;¡­§¥¡®)
µ¢¤ê¤ÏÊ̤ÎÆ»¤À¤Ê¡£

2009_0620_105317AA.jpg
10:53¡¡Ã夤¤¿¤è¡£Ë­Àî»Ô¤¬±¿±Ä¤¹¤ë¥­¥ã¥ó¥×¾ì¡Ö¤­¤é¤é¤ÎΤ¡×¤Ç¤¹¡£

¤³¤³¤Þ¤Ç59.41km¡£Ê¿¶Ñ®ÅÙ¡§16.5km/h¡£ºÇ¹â®ÅÙ¡§55.2km/h¡£
Áö¹Ô»þ´Ö¡§3»þ´Ö35ʬ59Éá£Áí½êÍ×»þ´Ö¡§4»þ´Ö2ʬ¡£¾ÃÈñ¥«¥í¥ê¡¼¡§4,547kcal¡£

60km¤ò4»þ´Ö¤Ã¤Æ¡Ä¡Ä¥Ö¥ë¥Ù¤À¤Ã¤¿¤éPC1¤Ç¼º³Ê¤Ç¤¹¤Í(;¡­§¥¡®)
¤Ç¤â¤³¤Îºä¤Ï¥Û¥ó¥È¤Ë¸·¤·¤«¤Ã¤¿¡£¤¤¤¯¤éÃÙ¤¤ËͤǤ⡢60kmÁö¤Ã¤ÆAV16.5km/h¤Ê¤ó¤Æ¡¢¤Á¤ç¤Ã¤Èµ­²±¤Ë¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤«¤é¡£

2009_0620_111013AA.jpg
11:10¡¡»Ò¶¡¤¿¤Á¤ÏÃúÅÙµ¢¤ê¤Î¥Ð¥¹¤Ë¾è¤ë¤È¤³¤í¤Ç¤·¤¿¡£

¸«¤Ä¤«¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë±ó¤¯¤«¤é¸«¼é¤ê¤Þ¤¹(^^;
¤½¤¦¤À¡¢µ¢¤ê¤Ï¥Ð¥¹¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤¤¤±¤Ð¡¢Áö¤ê°×¤¤Îɤ¤Æ»¤Çµ¢¤ì¤ë¤Ë°ã¤¤¤Ê¤¤¡£

2009_0620_112617AA.jpg
11:26¡¡¤Ã¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤ÇÄÉÀסÁ¡£

²¼¤ê¤Ï;͵¤ÇÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤±¤Þ¤¹¤¬¡Ä¡Ä¡£

2009_0620_113528AA.jpg
11:35¡¡¾å¤ê¤Ëº¹¤·³Ý¤«¤Ã¤¿½Ö´Ö¤ËÃÖ¤¤¤Æ¤¤¤«¤ì¤Þ¤·¤¿¡Ê¤½¤é¤½¡¼¤À¡Ë

¤·¤«¤·¤³¤ÎÆ»¡¢Á´Á³ÌÀ¸åÆü¤ÎÊý¸þ¤Î¤è¤¦¤Êµ¤¤¬¤¹¤ë¤ó¤À¤±¤É¡Ä¡Ä¡£

2009_0620_114955AA.jpg
11:49¡¡²¼¤ê¤Ç¥Ð¥¹¤ËÄɤ¤ÉÕ¤¯¤â¡¢¤Ê¤Ë¤ä¤é¸«´·¤ì¤¿¾ì½ê¤Ë¡Ä¡Ä¡£

¤¢¤ê¤ã¡¢¹áÍò·Ì¤ËÍè¤Á¤ã¤Ã¤¿¡ª
¡Ä¡Ä¤É¤¦¹Í¤¨¤Æ¤â¤¹¤Ã¤´¤¤±ó²ó¤ê¤Ë¤Ê¤Ã¤Á¤ã¤Ã¤Æ¤ë¤ó¤Ç¤¹¤¬(>_<)
¤Þ¤¢¡¢°ì±þÃΤäƤë¾ì½ê¤Ë¤Ï½Ð¤ì¤¿¤Ã¤Á¤å¤¦¤³¤È¤Ç¡¢¤µ¤é¤ËÌÀ¸åÆü¤ÎÊý¸þ¤ËÁö¤ë¥Ð¥¹¤Ë¸«ÀÚ¤ê¤ò¤Ä¤±¡¢¤³¤³¤«¤é¤Ï¼«Ê¬¤Çµ¢¤ë¤³¤È¤Ë¡£

¤ÎÁ°¤Ë¡¢¤½¤í¤½¤í¤ªÃë¤Ç¤¹¡£¤È¤ê¤¢¤¨¤ºÊ¢¤´¤·¤é¤¨¤ò¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

2009_0620_120355AA.jpg
12:03¡¡¡Ä¡Ä683±ß¤·¤«»ý¤Ã¤Æ¤Ê¤«¤Ã¤¿(¥Î¢Ï¡®)¥¢¥Á¥ã¡¼

¤ªÃë¤Ë¤Ïµ¢¤ë¤Ä¤â¤ê¤À¤Ã¤¿¤«¤é¤Ê¤¡¡£
¤¤¤º¤ì¤Ë¤»¤è¡¢¤³¤ì¤Ç¤Ï¤Á¤ã¤ó¤È¤·¤¿¿©»ö¤Ï¥à¥ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢°ÊÁ°¤Ë¤â´ó¤Ã¤¿¤ªÅ¹¤Ç¸ÞÊ¿Ìß200±ß¤òÊäµë¡£
¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¸ÞÊ¿ÌߤÏÌ£Á¹¤À¤ì¤À¤è¤Í¡ª¡¡ÈþÌ£¤·¡Á(*^_^*)

2009_0620_130111AA.jpg
¹áÍò·Ì¤«¤é¹ñÆ»420¹æ¤ò¾å¤ê¡¢»°²Ï¸Ð¤ÎÀ¾Â¦¤òÈ´¤±¤ÆÀéËüÄ®¤Ø¡£

¹áÍò·Ì¤«¤é¤Î¾å¤ê¤ÏÌó15km¡£
ºÇ½é¤ËÁö¤Ã¤¿¤È¤­¤Ï»à¤Ì¤Û¤É¶ì¤·¤«¤Ã¤¿¤â¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢º£²ó¤Ï°Õ³°¤È³Ú¤ËÁö¤ì¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¡¢¤Á¤ç¤Ã¤ÈÇï»ÒÈ´¤±¡£
Ëͤ⾯¤·¤Ï¶¯¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤È¤¤¤¦¤³¤È¡Ä¡Ä¤«¤Ê¡£

2009_0620_144920AA.jpg
14:49¡¡ÀéËüÄ®ºä¤Î²¼¤ê¡£µ¤»ý¤Á¤¤¤¤¡£

2009_0620_150605AA.jpg
15:06¡¡Ç®Ãæ¾É¤«¤Ê¡£Æ¬ÄˤÈÅǤ­µ¤¤Ç¤·¤Ð¤·µÙ·Æ¡£

2009_0620_153746AA.jpg
15:37¡¡¤É¤¦¤Ë¤«Ë­Àî¤ËÅþÃ夷¤Þ¤·¤¿¡£

Áö¹Ô100km¤Á¤ç¤Ã¤È¤ÇÃÙ¤¯¤È¤â2»þ¤Ë¤Ï²È¤ËÃ夯¤Ä¤â¤ê¤¬¡¢·ë¶É142kmÁö¤Ã¤Æ4»þÃå¡£·×²è»þ¤Î¸«ÀѤâ¤ê¤Î´Å¤µ¤òÈ¿¾Ê¤»¤Í¤Ð¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó¤Í¤§(^_^;¡¶



ËÜÆü¤Îµ­Ï¿
141.74km
¡¡Ê¿¶Ñ®ÅÙ¡§19.0km/h¡¡ºÇ¹â®ÅÙ72.0km/h
Áö¹Ô»þ´Ö¡§7»þ´Ö25ʬ17Éá¡ÎßÀÑɸ¹â¡§3,283km
090620map1.jpg
090620map2.gif

¿Íµ¤blog¥é¥ó¥­¥ó¥°¢«¥¯¥ê¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤È¹¹¿·ÉÑÅÙ¤¬Áý¤¨¤Þ¤¹¡¢¤¿¤Ö¤ó(;¡­§¥¡®)
1/1